Sporto medicininė pažyma 068/a  

Prieš aktyvią sportinę veiklą svarbu įvertinti bendrą organizmo būklę ir širdies reakciją į fizinį krūvį. Sporto medicininis patikrinimas padeda nustatyti galimus sveikatos sutrikimus bei užtikrinti saugesnį sportavimą vaikams, paaugliams ir suaugusiesiems. Čia pateikiama informacija apie tai, kas yra sporto medicininė pažyma ir kada ji reikalinga, kaip ir kas atlieka sportuojančiųjų patikrą.

Kas yra sporto medicininė pažyma 068/a? 

Sporto medicininė pažyma (forma 068/a) – oficialus medicininis dokumentas, patvirtinantis, kad asmuo gali dalyvauti sportinėje veikloje ar varžybose. Ji išduodama po sporto medicinos gydytojo konsultacijos ir reikalingų tyrimų. 

Registracija 6-13 m. asmenims

Registracija 14-35 m. asmenims

Kada reikalinga pažyma sportui? 

Sporto medicininė pažyma dažniausiai reikalinga: 

• sporto mokyklų ar klubų veiklai,  

• dalyvaujant varžybose,  

• profesionaliam ar aktyviam mėgėjiškam sportui,  

• stojant į fizinio pasirengimo reikalaujančias programas.  

Ką apima sportuojančiųjų sveikatos patikrinimas? 

Patikrinimo metu vertinama: 

• bendra sveikatos būklė,  

• širdies ir kraujagyslių sistemos veikla,  

• organizmo pasirengimas fiziniam krūviui.  

Gydytojas gali paskirti: 

• sporto medicinos gydytojo konsultaciją,  

• veloergometrijos EKG tyrimą,  

• bendrą kraujo tyrimą,  

• bendrą šlapimo tyrimą.  

Veloergometrijos tyrimas 

Veloergometrija – fizinio krūvio testas, atliekamas naudojant specialų dviratį (veloergometrą). Tyrimo metu stebima: 

• širdies veikla,  

• pulsas,  

• kraujospūdis.  

Tyrimas padeda įvertinti širdies reakciją į fizinį krūvį ir nustatyti galimus paslėptus širdies veiklos sutrikimus. 

Bendras kraujo tyrimas 

Bendras kraujo tyrimas leidžia įvertinti bendrą organizmo būklę. Vertinami: 

• hemoglobinas,  

• eritrocitai,  

• leukocitai,  

• trombocitai.  

Tyrimas gali padėti nustatyti mažakraujystę, uždegiminius procesus ar kitus organizmo pokyčius, galinčius turėti įtakos fiziniam pajėgumui. 

Bendras šlapimo tyrimas 

Šlapimo tyrimas padeda įvertinti: 

• inkstų veiklą,  

• medžiagų apykaitą,  

• galimus uždegiminius procesus.  

Rezultatai leidžia gydytojui išsamiau įvertinti organizmo būklę prieš aktyvią sportinę veiklą. 

Kokia informacija pateikiama pažymoje? 

Pažymoje nurodoma: 

• asmens duomenys,  

• patikrinimo data,  

• gydytojo išvada dėl galimybės sportuoti,  

• rekomendacijos ar apribojimai, jei jie reikalingi.  

Kiek laiko galioja sporto medicininė pažyma? 

Pažyma galioja pusę metų, priklausomai nuo sporto šakos ir profesionalumo lygio.

Kas atlieka sporto medicinines patikras? 

Sporto medicinines patikras ir pažymų 068/a arba 068/f išdavimą atlieka sporto medicinos gydytojas. Kai kuriais atvejais tyrimuose dalyvauja ir diagnostikos ar laboratorinių tyrimų specialistai. 

Patikrinimo metu vertinama: 

• bendra sveikatos būklė,  

• širdies ir kraujagyslių sistemos veikla,  

• organizmo pasirengimas fiziniam krūviui.  

• veloergometrijos EKG tyrimas

• bendrą kraujo tyrimas

• bendrą šlapimo tyrimas

Ypatingas dėmesys skiriamas širdies veiklos įvertinimui prieš intensyvesnį fizinį krūvį. 

Sporto medikas gali paskirti kūno sudėties analizės tyrimą.

Kaip pasiruošti sporto medicininiam patikrinimui? 

Prieš vizitą rekomenduojama: 

Vengti intensyvaus fizinio krūvio 

24 val. prieš tyrimą rekomenduojama vengti intensyvaus sporto ir didelio fizinio nuovargio. 

Riboti kofeiną ir energinius gėrimus 

Tyrimo dieną rekomenduojama nevartoti energinių gėrimų, riboti kavą ir vengti nikotino. 

Lengvai pavalgyti 

Prieš fizinio krūvio tyrimą nerekomenduojama atvykti nevalgius, tačiau reikėtų vengti sotaus maisto 2–3 val. prieš tyrimą. 

Pasirinkti patogią aprangą 

Rekomenduojama sportinė arba nevaržanti apranga bei patogi avalynė. 

Turėti medicininius dokumentus 

Jei turite, verta atsinešti: 

• ankstesnių tyrimų rezultatus,  

• informaciją apie lėtines ligas,  

• vartojamų vaistų sąrašą,  

• ankstesnes sporto pažymas.  

Kada gali būti rekomenduojami papildomi tyrimai? 

Papildomas ištyrimas gali būti rekomenduojamas, jei pasireiškia: 

• dusulys,  

• krūtinės skausmas,  

• širdies ritmo sutrikimai,  

• alpimai,  

• nustatytos širdies ar kitos lėtinės ligos.  

Tokiais atvejais gydytojas gali rekomenduoti papildomus tyrimus arba laikinai riboti intensyvų fizinį krūvį. 

Registracija konsultacijai 

Jei planuojate aktyviai sportuoti ar dalyvauti varžybose, rekomenduojama atlikti sportuojančiųjų sveikatos patikrinimą ir pasikonsultuoti su sporto medicinos gydytoju. 

Kita informacija

Dviratininkai gali turėti savo pedalus – jiems tai labai svarbu.

Klinikoje įrengti patogūs dušai. Norintys jais pasinaudoti turėtų atsinešti savo higienos priemones.